留學海外與其說是考驗學習能力更是考驗個人心理素質

隨著暑期來臨，又一批留學生即將踏上異國求學之路。記者與多位新生溝通后發(fā)現，心理輔導成為不少人行前教育的“必修課”。

圖片來自網絡，不用作商業(yè)目的。  如有侵權，請聯系我們刪除。

“父母一直在給我‘減壓’，讓我別有太多心理負擔，盡力就好?！奔磳⒂?月入讀澳大利亞悉尼大學的陳濤告訴記者，父母還反復叮囑他，無論功課多忙，每周至少要和家里聯系兩次。

英國留學生李博旻則與父母一起，針對第一學期可能遇到的問題，制定了詳細的“新生攻略”。“初到陌生環(huán)境，困難肯定不少，相信我可以調整好心態(tài)、努力適應，”李博旻說。

“這些事例說明，留學生心理健康問題已經引起了中國父母的重視，”美國艾德菲大學心理學教授陳李慧珍在連線采訪中表示。不過她也坦言，留學生活是一場馬拉松，意外、變數在所難免，作為留學生心理上最大的依靠，父母們依然任重道遠。

近年來，海外中國留學生數量持續(xù)增長，因心理問題引發(fā)的悲劇時有發(fā)生。今年5月，美國加州大學圣塔芭芭拉分校大二學生Annie Wang自殺身亡，心理問題或為“元兇”；去年2月，同校中國留學生劉薇薇(Weiwei Liu，音譯)結束了自己年輕的生命，其曾在個人微博坦白“自己是不堪重負的膽小鬼，無法承受生命給予的重量”；2017年10月，在美國猶他大學攻讀生物學博士的唐曉琳，于金門大橋躍下身亡，博士長期無法畢業(yè)、心理壓力過大被認為是她選擇輕生的原因。

久居美國的心理專家呂申香表示，語言障礙、課業(yè)負擔、文化沖擊、家庭壓力，以及少數人可能遭遇的種族歧視，都是誘發(fā)心理問題的因素。

>>留學海外，你將獨立面對哪些問題？監(jiān)理網老師為你舉例說明

呂申香認為，盡管遠隔重洋，父母依然要成為子女的“第一陪伴人”，定期聯系、及時了解孩子的心理狀況。

“一直以來，諸如抑郁癥等精神類疾病，在某些中國父母的傳統(tǒng)印象里，似乎是不愿提及的禁忌，而這種影響作用于孩子身上，導致他們即使遇到心理不適，也更傾向于掩飾、克制，這不利于問題解決。”呂申香說，父母一方面要扭轉刻板印象、正視心理疾病，另一方面，在與子女溝通時要格外“用心”，從細節(jié)中及時發(fā)現異狀。

北京留學服務行業(yè)協(xié)會會長桑澎則認為，父母們對待心理問題的重視程度仍需進一步提升，“千萬不要想當然以為，心理問題可以靠自身克服?！鄙Ｅ煺f，如果發(fā)現孩子出現心理問題，且安撫勸導無法見效，父母應盡快趕到孩子身邊，或視情考慮讓孩子回國休息、暫時休學，以防問題加劇。

除了留學期間應盡到的責任，專家們普遍認為，心理問題的預防工作應在子女出國前啟動。

桑澎建議，赴海外留學前，父母應借助專業(yè)渠道，認真評估孩子的心理素質水平，以便預估新環(huán)境可能對孩子心理狀況產生的影響，并提早準備應對方法。

陳李慧珍指出，在選擇留學院校、專業(yè)時，父母們應更多尊重子女的意愿。她說，美國學生擇校、擇業(yè)多源于個人興趣，而不少中國留學生仍由父母包辦，“并非自愿的選擇會令留學生產生抵觸情緒，加重心理負擔?！?/p>

呂申香表示，在中學甚至更早階段，父母應有針對性地引導孩子培養(yǎng)興趣愛好，這有助于留學后盡早融入當地學生群體、更快熟悉學習生活環(huán)境，從而減少心理問題的發(fā)生。

>>一鍵輸入GPA(2.0-4.0)、雅思/托福成績，快速匹配你適合申請哪所美國大學

留學規(guī)劃和留學申請是一項復雜的長期工程，不能片面聽取網友的交流，更不能輕信留學中介的說辭。留學監(jiān)理網由有20多年國際教育行業(yè)管理和服務經驗的前教育部官員胡本未老師創(chuàng)立，得到新華社和央視網的高度評價。留學監(jiān)理網免費為學生提供留學咨詢規(guī)劃建議、推薦靠譜的留學機構、審核留學方案和中介服務協(xié)議，受學生委托提供監(jiān)理服務、督辦留學中介的服務過程并“先行賠付”。

任何關于留學問題，比如去留學讀什么好就業(yè)?哪個留學中介好?或美國留學申請指南、美國大學課外活動及美國留學文書等等問題，大家都可以在線咨詢或持續(xù)訪問該欄目的其它相關文章。

推薦閱讀：

填報志愿又多了一個選擇：憑高考成績可以就讀美國新罕布什爾大學

低齡赴美留學，融入美國文化是問題

留學入境時被拒，原因可能不只出在你身上

新一年的留學白皮書，新一年的留學思考：留學價值

美國TOP100院校商科GMAT成績要求匯總

• 上一篇：揭秘：美國大學招生亂象！標準？公平？！
• 下一篇：美國留學利弊分析，什么樣的學生適合申請美國大學?

• 相關文章

  • 留學申請 要不要找留學中介
  • 出國留學費用一般要多少
  • 選擇留學中介的十大誤區(qū)
  • 如何選擇美國留學中介
  • 2021年USNews公布美國錄取率最低的9所大學！
  • 申請美國研究生GPA低需要注意這幾點

• 最新問答

  查看更多>>
  • 香港留學一年的費用需要多少錢
  • 應屆高三學生申請出國留學讀本科的途徑有哪些？如何選擇？
  • 今年高考的文科生，二本線，讀什么專業(yè)好？
  • 高考成績剛過一本線，高考志愿填報和出國留學如何選擇？
  • 什么是CUG完全大學指南？
  • 什么是CWUR世界大學排名？