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英國留學除了生活必需品，我們還應該注意什么？

  • 時間：2016-08-23

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對于出國留學的學子來說，可能大家考慮到的只是出國留學前行李的準備，但是我們也不可忽視其他的一些小細節(jié)，踏上了異國他鄉(xiāng)的求學之路，面對各種陌生的環(huán)境，陌生的人，可能心里都會有落差和不適。因此對于出國留學的同學來說，英國留學除了生活必需品，我們還應該注意什么？

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對于出國留學的學子來說，可能大家考慮到的只是出國留學前行李的準備，但是我們也不可忽視其他的一些小細節(jié)，踏上了異國他鄉(xiāng)的求學之路，面對各種陌生的環(huán)境，陌生的人，可能心里都會有落差和不適。因此對于出國留學的同學來說，英國留學除了生活必需品，我們還應該注意什么？

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第一、心理準備至關重要

出國前，留學生及其家人還面臨著很多心理上的壓力。謝意是第一次一個人到國外生活學習，她的媽媽表示非常擔心：“我擔心她一個人去英國留學是否安全、是否能吃好等。我還常常會想，如果突然和孩子聯(lián)系不上了該怎么辦。所以我一遍遍地叮囑女兒，無論多忙，一定要及時回復爸爸、媽媽的信息。另外，過去什么事情都是我們幫著做，現(xiàn)在很多事情都讓她自己來。因為馬上要出國留學了，想讓她多鍛煉鍛煉。最近，一有空閑時間，我就催著她學做飯。孩子出國留學，無論是對孩子還是家長，都是一次考驗，要做好充分的心理準備?！?/p>

姜任苑高中時便在父母的安排下前往美國留學，由于當時年齡還比較小，所以承受著更大的心理壓力?！坝捎谑堑谝淮纬鰢魧W，剛開始的幾天還是非常興奮的?，F(xiàn)在回憶起那時候的興奮狀態(tài)覺得有些不可思議。但是過了前面幾天的興奮勁兒就開始想家，非常非常想家。在很長一段時間里，我每到晚上都會自己躲在被窩里流眼淚，現(xiàn)在回想起來真是難忘?！彼f，“令我印象最深的一件事便是出國留學第一年的春節(jié)。白天我在學校上課，晚上跟爸爸媽媽視頻聊天，打開視頻，看到爸爸的一瞬間，內心的委屈一下子涌上了心頭。我立刻關閉視頻，大聲痛哭了起來?？蘖撕芫貌怕綇拖聛?，又打電話給家里，讓爸媽放心。”

馬浩源強調：“在美國留學的學習節(jié)奏與強度往往比留學生預期的會更快和更強，對此一定要有心理準備?！笔聦嵣?，有很多留學生正是由于沒有做好心理準備，在留學之后，出現(xiàn)了諸多問題，如語言障礙、交友障礙等，輕則荒廢了學業(yè)，重則出現(xiàn)嚴重心理問題，引發(fā)極端行為。

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第二、自我調適減少煩惱

學子離開熟悉的環(huán)境和熟悉的語言，獨自赴海外留學，出現(xiàn)各種問題、遇到各種困難是難免的，時常會產生負面情緒也是難免的。為了防止負面情緒從量變到質變，就要學會自我排遣和調適。

謝意表示：“出國之后，無論多忙也要和家人保持密切的聯(lián)系，一定要讓他們放心。平時也要多抽時間向家人匯報自己的情況，匯報起來不怕瑣碎，越具體越好。這樣可以減輕家人的牽掛，從而減輕因自己出國留學帶給家人親朋的心理壓力。”

王利就讀于加拿大溫尼伯學院食品科學專業(yè)，他也表示：“平時多和家人聯(lián)系、多溝通是緩解家庭成員心理問題的有效辦法。另外，我還找了寄宿家庭和中國的室友。寄宿家庭的老奶奶非常熱心，也很照顧我。有一個中國室友對我來說也是一種安慰，我們平時可以互相交流、幫助和鼓勵。也因為我住在寄宿家庭，爸爸媽媽少了一份擔心，多了一份安心?！?/p>

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